2025/11/08 23:00
こんにちは、スタッフの菊池です！
「感謝」って、わざわざ言葉にしないと気づかないことが多い。
なんとなく始めた「1日1感謝ノート」。
最初の頃は「今日もコーヒーがうまかった」くらいの軽いもの。
でも続けていくうちに、日常の中に“ありがたい瞬間”が思ったより多いことに気づいた。
会社の先輩がフォローしてくれたこと。
友人が深夜でも話を聞いてくれたこと。
コンビニの店員さんが笑顔だったこと。
小さな出来事ほど、自分の心を柔らかくしてくれる。
1ヶ月経った頃には、不思議とイライラが減っていた。
「なんで俺ばっかり」と思うことも少なくなった。
感謝って、相手のためじゃなく、自分のための習慣なんだと分かった。
もし最近、気持ちが荒れがちなら試してみてほしい。
1日1つ、“ありがとう”を書くだけで、世界の見え方が変わるから。
それでは、また！
「感謝」って、わざわざ言葉にしないと気づかないことが多い。
なんとなく始めた「1日1感謝ノート」。
最初の頃は「今日もコーヒーがうまかった」くらいの軽いもの。
でも続けていくうちに、日常の中に“ありがたい瞬間”が思ったより多いことに気づいた。
会社の先輩がフォローしてくれたこと。
友人が深夜でも話を聞いてくれたこと。
コンビニの店員さんが笑顔だったこと。
小さな出来事ほど、自分の心を柔らかくしてくれる。
1ヶ月経った頃には、不思議とイライラが減っていた。
「なんで俺ばっかり」と思うことも少なくなった。
感謝って、相手のためじゃなく、自分のための習慣なんだと分かった。
もし最近、気持ちが荒れがちなら試してみてほしい。
1日1つ、“ありがとう”を書くだけで、世界の見え方が変わるから。
それでは、また！
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