2025/09/20 13:00
こんにちは、スタッフの寺尾です！
実は前から禁煙を初めていて間もなく3ヶ月目を迎えようとしています。
禁煙して3ヶ月程度ですが結構色々変わりまして体感で変わったことがありました。
・睡眠の質が上がった
・変な咳が減った
・お金がその分貯まる
・食事の質が上がる
・唇の乾燥が全くなくなった
上記がかなり実感を感じました。
もちろん今でも吸いたい気持ちはありますが喫煙の環境でも気にならなくなりました。
難しいと言われている禁煙です最初の3日目までが辛くそれ以降は全然大丈夫でした。
ぜひ皆さんも禁煙してみてはいかがでしょうか？？
実は前から禁煙を初めていて間もなく3ヶ月目を迎えようとしています。
禁煙して3ヶ月程度ですが結構色々変わりまして体感で変わったことがありました。
・睡眠の質が上がった
・変な咳が減った
・お金がその分貯まる
・食事の質が上がる
・唇の乾燥が全くなくなった
上記がかなり実感を感じました。
もちろん今でも吸いたい気持ちはありますが喫煙の環境でも気にならなくなりました。
難しいと言われている禁煙です最初の3日目までが辛くそれ以降は全然大丈夫でした。
ぜひ皆さんも禁煙してみてはいかがでしょうか？？
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