2026/05/10 18:00
ある新人スタッフの日記 第535回
こんばんは。
歳とるとはこういうことですよね。
この前のお休みに
天気も良く暖かかったのでちょいと散歩してきました。
家からてくてく歩き、
途中マクドで栄養補給もし、
目的地の月寒公園まで行ってきました。
初めて行きましたが、
めっちゃ長い滑り台があり、
したかったんですが、
子供多い中、30代のおっさんが滑るのは
周りに目もあるし、違うなと思いやめました（笑）
ま、最近運動不足なのと、少し太ってきた感じするので
散歩しましたがなんと、次の日に筋肉痛来てるではありませんか。
でなぜか、腕も痛い（笑）
え、歩いただけで、、
これは日ごろから歩いてないからですね、、
清掃で身体動かしてるだけではどうにもなりませんね、、、
けど、やらないよりはやってる方がまだマシ！！
てことで一緒に運動不足解消したい方！
清掃すれば嫌でも動きますのでご安心を！
スタッフ募集中ですのでお気軽にお問い合わせください。
お待ちしております。
とりあえずいい写真ないので
ココノにできたジェラート屋さん行ったので載しておきます。
つづく
こんばんは。
歳とるとはこういうことですよね。
この前のお休みに
天気も良く暖かかったのでちょいと散歩してきました。
家からてくてく歩き、
途中マクドで栄養補給もし、
目的地の月寒公園まで行ってきました。
初めて行きましたが、
めっちゃ長い滑り台があり、
したかったんですが、
子供多い中、30代のおっさんが滑るのは
周りに目もあるし、違うなと思いやめました（笑）
ま、最近運動不足なのと、少し太ってきた感じするので
散歩しましたがなんと、次の日に筋肉痛来てるではありませんか。
でなぜか、腕も痛い（笑）
え、歩いただけで、、
これは日ごろから歩いてないからですね、、
清掃で身体動かしてるだけではどうにもなりませんね、、、
けど、やらないよりはやってる方がまだマシ！！
てことで一緒に運動不足解消したい方！
清掃すれば嫌でも動きますのでご安心を！
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お待ちしております。
とりあえずいい写真ないので
ココノにできたジェラート屋さん行ったので載しておきます。
つづく
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