店長ブログ

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朝さぶい

2025/10/17 20:01

こんにちは！神山です！！

さぶいって北海道？
昔、北海道から愛知に転居し方言のなまりと道民しか伝わらない言語よく馬鹿にされた経験があります！（笑）
しゃっこい、ちょすな、ぼっこ、なして、いずい　などなど。
現地しか伝わらないのほんとなんでしょうね？
昔の職業柄勝手に妄想してしまうのですが敵に聴き取れなくする暗号なのかと推測します！（笑）
寒くなってきたので体調管理しっかりしましょう♪

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エナジードリンクについてpart3

2025/10/15 20:01

こんにちは、スタッフの村松です。

🌙 夜職スタッフのための

睡眠確保術＋エナジードリンク活用法

深夜勤務は生活リズムが昼と逆になるため、眠気との付き合い方や体調管理が大切です。
ここでは、夜職スタッフが元気に働くための「睡眠の確保術」と「エナジードリンク活用法」をご紹介します。

■ 1. 睡眠確保のコツ

深夜勤務後の睡眠は、ちょっとした工夫で質が大きく変わります。

① 光をシャットアウトする

遮光カーテンやアイマスクで、朝の日差しを遮る
明るい光は体を「起きるモード」にしてしまうため、帰宅時はサングラスも効果的

② 音を減らす

耳栓やホワイトノイズで周囲の生活音をカット
スマホはマナーモード＋別室に置くのがベスト

③ 寝る前のルーティンを固定する

シャワー → 軽食 → リラックスタイム → 就寝、の順番を毎回同じに
脳が「この流れのあと眠る」と覚え、寝付きやすくなります

■ 2. エナジードリンク活用法（夜職版）

眠気のピークや集中力低下のタイミングで、効率的に使いましょう。

摂取の目安

1日2〜3本まで（カフェイン総量400mg以内）
他のカフェイン飲料（コーヒーやお茶）と合わせる場合は合計量を計算

おすすめタイミング

出勤直後〜勤務2〜3時間後：最初の眠気対策
勤務後半の集中力アップ：終業3〜4時間前まで
仮眠後の目覚め：休憩明けに1本

避けたいタイミング

終業1〜2時間前以降（睡眠に悪影響）
空腹時（胃への負担が増える）

■ 3. 無理のない夜職ライフを

エナジードリンクは「元気のブースト」、睡眠は「体の回復」。
どちらもバランスよく取り入れることで、長く健康的に夜職を続けられます。

睡眠の質を上げる → 翌日のパフォーマンス向上
エナドリはピンポイントで → 集中力を底上げ
休日はカフェインを減らし、体をリセット

まとめ
夜職は体調管理が命。
エナジードリンクを賢く使い、しっかり眠る環境を整えることで、無理なく稼げる働き方ができます。
「頑張る日」と「休む日」のメリハリをつけて、自分のペースで続けましょう。

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早番勤務になって二週間経ちました

2025/10/14 20:01

こんばんは。高倉です。
早番に移動になって2週間経ちました。
最初はしんどいかなって思ってたんですが、
意外となんとかなってます！

朝起きて夜寝るっていう
とても人間らしい生活を送っております笑

仕事終わりでも
どこのお店も空いてるのは
少し感動しました笑

あとは帰りの地下鉄で
座れるようになれれば文句なしですね！

今回の添付した画像は
AIの力で影分身した
スタッフの村松君です。

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プロフィール

ニックネーム：安定した働き方を実現！！★店長　山本★
■ニックネーム
山本

■年齢・血液型
39歳・O型

■業界歴
気付けば15年目・・

■趣味
食べ歩きが好きです！

■お店の特徴

未経験の方でも安心してスタートでき、初任給25万円も可能。
社会保険完備・完全週休2日制で安定した働き方を実現。
さらに、夏季・冬季の特別休暇も！！

■お店探しをしている方へ一言

当店の求人をご覧頂きありがとうございます！

当店では「風俗」という仕事を、ただのアルバイトではなく “ひとつのビジネス” として
真剣に取り組んでいただける方を大歓迎いたします。

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お店データ

◇店名
ラブファクトリー
◇業種
ソープ
◇勤務エリア
札幌市・すすきの

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