2025/11/17 20:01
こんにちは♪ スタッフの長田です(^▽^)/
最近やっと朝晩がひんやりしてきましたね〜🍂
先週のお休みに、ず〜っと気になってた【個室サウナ】に行ってきたんです！
サウナって昔は“おじさんのイメージ”が強かったけど、
最近は女性専用や完全個室のところも増えてて、
「おしゃれ美容タイム」みたいな感覚で楽しめちゃうんですよ💆♀️✨
私が行ったのは、静かで照明もあたたかい雰囲気の小さなお部屋。
好きな音楽を流して、アロマ水でロウリュ（蒸気）して…
10分くらい入って、水シャワーを浴びて、外気浴。
もうね、**“ととのう”ってこういうことか！**って実感しました（笑）
スマホを置いて、ただ呼吸するだけの時間。
仕事や人間関係のモヤモヤも、汗と一緒に流れていく感じで、
「また明日もがんばろ♡」って自然に思えるんですよね🥰
🌿ちょこっと豆知識💡
心理学的にも「サウナやお風呂でリラックスする時間」は、
“副交感神経”が優位になってストレスホルモンが減るそうです。
つまり、“リラックスしてるときこそ脳がリセットされる”んです🧠✨
無理して頑張りすぎるより、
「少し休む勇気」を持つことが、実は一番の近道なんだとか😊
💕当店も“心がととのう場所”を目指してます♨️
うちのお店でも、女の子たちが安心してお仕事できるように
個室待機＆完全プライベート空間をご用意しています✨
実技講習はなし、未経験さんも丁寧にサポートします。
「人と話すのは好きだけど、少し勇気が出ない…」という方も大歓迎♡
お客様も優しい方が多く、スタッフも“無理せず自分のペースで”を大事にしています。
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