2024/03/13 13:34
Sおぢは決意した。この
下腹の肉をなんとかする
と。
最近イスに座ってて思うのだが
下腹の肉が邪魔をしてつっかえてる感じがハンパない。
これは非常に由々しき事態である。
てなわけで今日から始めるプチエクササイズ。
まずは寝る前に間食を辞める←
んで寝る前に足上げしていくスタイル
これ地味に効くから継続しちゃおう。
何か月かかるか分からんけど
きっと継続していくことが必要だよなぁ。
お仕事もきっとそう。
継続はチカラなり。
これほんと大事。
それではまた！！
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