2026/07/19 22:37
スタッフKazuです❗来週の天気予報を見てびっくりしました💦
なんと最高気温が35℃～40℃近くまで上がる予報が出ていますね。
いよいよ梅雨も明けますね！
本格的な夏がスタートしそうです🌞
ここまで気温が高くなると、外に出るだけでも体力を奪われてしまいますよね。
お仕事やお買い物、お出かけの際はもちろん室内にいる時でも熱中症には十分お気を付けください。
のどが渇く前にこまめな水分補給を心掛け、適度に塩分も補給しながら、エアコンや扇風機を上手に活用して無理のないようにお過ごしくださいね😊
暑さで疲れがたまりやすい時期ですので、睡眠や食事もしっかりとって元気に夏を乗り切りましょう！
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