こんにちは♪イトウです(*'ω'*)今日から本格的な寒さが続くそうです!!
紅葉も今週いっぱいが見頃かなという感じですね🍂
秋は自立神経も乱れやすい季節😱
身体と共に心もリラックスさせてあげる必要があります(*´Д`)
最近のわたしのお気に入りリラックス方法は
王道ですがやはり入浴です🛀
家に色んな種類の入浴剤を準備してその日の気分に合わせて
ゆっくり入るのが至福・・・✨
まあ入るまではお風呂めんどくさくて憂鬱ですが(笑)
入浴剤の香りには副交感神経を整えてリラックスさせてくれる
効果もあるそうです✿∼
日頃ストレスを抱えない為にも1日の中最も長い仕事自体を
変えて、ライフスタイルを整えるのも大切だと思います!!
内勤のお仕事は自分のライフスタイルに合わせてお仕事する事ができるので
ぜひ一緒にお店を盛り上げてくれるメンバー大大大募集中してます♥
まずは気軽にご質問お待ちしております👐