2025/11/24 16:40
こんにちは！
スタッフのヒロです(o^―^o)ﾆｺ
歳のせいなのか最近寝ても疲れが取れない・・・
睡眠が浅いのも影響してるのかもしれないですが（笑）
たぶん毎日５時間くらいの睡眠なのでわ？
ってくらいの時間ですね！
たまに爆睡していて支度する時間ギリギリ
まで寝ていることありますが
なーんか頭がシャキッとしないんですよね(;´Д｀)
糖分が足りないのでしょうか？
快眠出来る方法知っていたら教えて頂きたい！
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