2026/02/15 20:00
皆様こんばんわ☆
長バレンタインデーは惨敗の
クロヤマさんでございます！(笑
(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
というわけで
ふと気づけば
今、４年に一度の冬季オリンピックが
開催されていました！！
(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ
今回の開催地は
ミラノ・コルティナ
イタリアの北部に位置するらしいです！
TVも普段見ない私でも
スポーツ...特にオリンピックともなると
やっぱり見たいですよね！
今はサブスクもあり
より見やすい環境になっていると思います！
所でスポーツ観戦をすると
色々な効果があるようで
スポーツ観戦は、脳の報酬系を活性化し
ストレス解消や幸福感向上をもたらす
「科学的ウェルビーイング習慣」です。
現地観戦は心身の健康リスク（脂質異常症や高ストレス）を下げ
仕事の活力も高めます。また、ミラーニューロンの働きで脳が追体験し
運動した時のような心拍数上昇など健康効果が期待できます。
らしいです！！
TV観戦でも良いですが！
やっぱり生観戦したい所ですね♪
そんなわけで
イタリアいってきます！！
(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ
行った気分でイタリア料理を食べてきます(笑
そんなわけで！
是非とも...
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