店長ブログ

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当店は「成果報酬」で大きく稼げるのが大きな要因です(^^)/

2026/02/09 10:05

この業界では、歩合制のお店がほとんどで、

人気が出れば出るほど収入がアップしていきます(^^)/

たくさんのお客様から支持を頂くには幅広い対応力と万人受けを意識しなくてはなりません。

「十人十色」とお客様のタイプは様々です・・・

面接前に自信がない方も多いのですが、働いてみてご自身の武器に気づく方もいます( ｀ー´)ノ

是非お気軽にお問い合わせください！！！

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ダイエット指導行っています(^^)/

2026/02/08 10:05

ちょうど一週間後の２月１４日（土）愛知県武道館にて、
「コパドゥマウ」という柔術の大会があります(^^)/

そこに出る関係で店舗スタッフ村井は絶賛減量中で、

１月２５日の段階で、７３キロあり、→試合の２月１４日には６８．５キロにしなくてはいけません・・・

２０日で４，５キロの減量スケジュールを組んでいました。(^^)/

１キロ落とすには、７２００キロカロリーの消費が必要になります。

基礎代謝は減量中の運動量も入れると２０００くらいはあるのでそこから計算して組み立てます。

４・５キロ→約３２４００キロカロリー

１日約１６００キロカロリー消費するようにしなければいけません。

２０００の基礎代謝だと１日４００キロカロリー以上は取れない計算になります。

それではちょっと厳しいので、

３．５キロ→訳２５２００キロカロリーで１日１２００キロカロリー

１日８００キロカロリーとれるようになります。

残り１キロは塩抜き、水抜きで調整して試合に挑戦します(^^)/

上記は試合までの短期間の減量となりますのでダイエットとは異なるものです。

ですが基礎代謝を上げた上で計画的にダイエットすれば、リバウンドしにくいダイエットが可能です！！(^^)/

是非参考にしてみてください！！

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当店では福利厚生充実！キックボクシング体験できちゃいます(^^)/

2026/02/07 10:05

痩せる、ストレス発散にもなる！！

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プロフィール

ニックネーム：店舗スタッフ村井
はじめまして！エーゲ海共和店で店舗スタッフをしている村井です！最近はＳＮＳでの宣伝なども力を入れているので是非見て下さい！ＴｉｋＴｏｋ、Ｘ（Ｔｗｉｔｔｅｒ）、インスタ（るいｃｈａｎ、スタッフＫ）！個人的な趣味でもある柔術は紫帯になり、世界大会で優勝させて頂きました！お仕事でも、趣味でも全力で向かい合っているので良いアドバイスもできるかと思います！是非一緒に働きましょう！！！

お店データ

◇店名
エーゲ海　ＫＹＯＷＡ
◇業種
ヘルス
◇勤務エリア
刈谷・知立・大府

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