01/02 09:36
『仕事始め』
こんにちは！
スタッフKです！
年が明けて2日目！
私は、今日から仕事始めです♪
正月明けって、どうしても体が重くなって、いわゆる正月ボケの状態に陥りがち。
今回は、そんな私の為に仕事はじめに意識すると良いことをご紹介します！！
★リハビリと割り切る
無理にロケットスタートしようとせず、慣らし運転と割り切る事も大切みたい。
今日は『働いているだけで満点！』くらいの低いハードルから始めてみましょう！
とにかく、特に最初の2、3.時間は自分の中の仕事スイッチを探しながら、
思い出すことに重点を置くとリスタートが切りやすいですね！！
★今日『やらなくていいこと』を決める！！
やる気を出すより先に、溜まっている仕事の中で今日はやらないものを決めましょう。
今日は、絶対にやらないことを2.3個ピックアップすることで、自然と今日やる事も見えて来るかなと思います♪
★同僚との雑談
仕事のエンジンをかけるには、意外と雑談が一番の近道。
年末年始の過ごし方など話題には事欠かない時期ですから、そんな他愛もない話をしていると自然と仕事モードに気持ちが入っていきますよ！！
★楽しみを一月末に！？
仕事が始まってしまうという憂鬱感を減らすために一月の後半に楽しみな予定を組むというのもオススメです。
これ結構いいですよね♪
仕事の後に楽しみがある状態を作ると、仕事頑張りやすくなりますしね(^▽^)
★早く帰る！！
初日からエンジン全開で頑張りすぎると、急にメンタル系にくることがあります。
なので、定時で帰ってお風呂入って早く寝る！！
って決めて出社するのも、ハードルがにくくなってオススメです♪
★自分に合った楽しみを！
人それぞれ、楽しみにしている物や自分へのご褒美は違いますから、
自分に合った物を設定できると、憂欝な仕事はじめも少し緩和されるんじゃないかと思います♪
自分に合ったモチベ維持方法を自分も考えてみようかな！
今年も頑張ります！！
ではまた！
スタッフK
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