2025/08/06 21:36
スタッフHです！
さて、始まっておりますスタッフKとのダイエット勝負🔥
今回はその途中経過をご報告します！
📉スタッフH
73.5kg → 70.9kg（−2.6kg）
📉スタッフK
75.9kg → 75.5kg（−0.4kg）
……Kくん、ほぼ誤差です🤣
これはもう勝利目前じゃないでしょうか！
もちろん油断は禁物ですが、ここからさらに差を広げるべく、食事制限に加えて有酸素運動も取り入れていきます💪
目指すは8月中の目標達成！
最近は「夜炭水化物抜き」＋「休みの日は散歩」作戦がいい感じです。
Kくんはラーメンをやめない限り苦しい戦いになるかと…😏
このまま逃げ切るぞー！✊
また進捗報告します！
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