2025/05/17 09:36
こんにちは、スタッフHです！
仕事でもプライベートでも、
ふと「しんどいな…」「なんかキツいな…」って思う瞬間、ありますよね。
今回は、そんな気持ちに正直になってみようと思います。
🫥 無理して元気に見せなくてもいい
僕もそうなんですが、しんどい時ほど無理して笑ったり、元気なふりをしてしまうことがあります。
「大丈夫」って言いながら、心の中では全然大丈夫じゃなかったりして。
でも最近は、「今日はちょっとしんどいな」って素直に思うようにしています。
心にフタをしすぎると、いつかパンクしてしまうから。
🤝 一人で抱え込まなくていい
「こんなことで弱音を吐いちゃダメかな」
「みんな頑張ってるのに、自分だけがつらいなんて言えない」
そんな風に思って、我慢しすぎてしまうこともありますよね。
でも、本当にしんどい時は、誰かにちょっと話してみるだけで気持ちが変わることもあります。
ぜんぶを話さなくても大丈夫。ちょっとだけでも、誰かに頼ってみてください。
⏸️ 立ち止まることも、前に進むために必要な時間
頑張ることも大切だけど、走り続けるだけが正解じゃないと思います。
「今日はちょっと休もう」「何もしない日も必要」
そうやって、自分に余白を作ることも大事。
疲れてるときに無理して走るより、元気な時にまた進めばいいんです。
💬 最後にひとこと
辛いときって、つい自分を責めがちだけど、
「それでも頑張ってここまで来た自分」にも目を向けてみてほしいです。
僕も何度も立ち止まってきました。
それでも、少しずつ、ゆっくり進んできたからこそ言えます。
今しんどいと感じている方へ。
焦らなくて大丈夫です。無理しなくて大丈夫です。
🌿自分のペースで、ちゃんと前に進んでいけます。
それではまた、次回のブログでお会いしましょう。
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