店長ブログ

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『迷った時は、』

2026/02/22 09:36

こんにちは！

スタッフKです！

突然ですが、皆さん迷う事ってありますか？

人生は決断の連続ですから、小さいことから大きいことまで決めることってたくさんあります。
その際、どちらにするか迷う事も多々あるかと思います。

今回は、迷った時どういう風にすると決断がしやすくなるかまとめてみました！

★正解を探すのをやめる

迷うということは、どちらを選んでも一長一短があるということです。
どったが正解かではなく、決めた方が正解になるようにしようと決めてしまう方がかなり楽にものを考えられます！

未来の正解はいまではなく、その後の自分の行動によって決まるという考え方です♪

★最悪のシナリオを想定する

もし失敗したらどうなるかを具体的に書き出してみましょう！

案外、失敗してもやり直しがきくことがほとんどです。
許容できるリスクだと分かると、一歩踏みだしやすくなりますよね♪

★感情と理屈を切り分ける

感情と理性が喧嘩していることありますよね（笑）

コイン投げをして、決めるのが良いでしょう。
投げている時に、こっちになれ！！と思ったほうが本音です！

★判断基準をシンプルに

情報が多すぎると脳はフリーズします。

・わくわくするか？
・成長に繋がるか？
・後悔しないのはどっちか？

シンプルにこの辺を自分の心に聞いてみると、答えは見えてきます♪

いかがでしたか？
個人的には、コイントスの方法は面白いなと思いました（笑）

本当に迷ったら、
『100％上手くいくならどちらを選ぶか』自分に聞いてみましょう。

これで選んだほうが、自分が求めている答えではないかと思います(^▽^)
自分も優柔不断なタイプなので、判断基準をシンプルにして公開しない選択をしていきていきたいな思いました（笑）

迷う事が多い方は、是非ご参考になれば嬉しいです♪

ではまた！

スタッフK

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『タイワンリス』

2026/02/21 09:36

こんにちは！

スタッフKです！

先日家族で、町田リス園に行ってきました！

餌やりが魅力の施設なのですが、お昼くらいに行ったこともあり皆お腹いっぱいそうであんまりあげられませんでしたが、、、
結構楽しいので割と頻繁にいっている我が家。

一番の見どころは、タイワンリスがたくさん放し飼いされているエリアがあることです！

皆鳴いたり走り回ったり、眠ったり自由に過ごしていて癒されます。
餌を求めて手に乗ってきたりすることもあるので、結構面白いです（笑）

今日はタイワンリスについて紹介したいと思います♪

★基本プロフィール

元々は台湾に生息しているリスの一種です。
戦後、観光用やペットとして持ち込まれた歴史があります！

その個体徐々に野生化して神奈川、静岡、伊豆諸島などで主に定着しているようです。

見た目は、茶褐色で日本リスより一回り大きいサイズ。
非常に適応能力が高く、警戒心は強めですが、えずけすると人に慣れます。

鳴き声は、リスと思えないほど大きな声で鳴くので、訪れた際には聞いてみてください(^▽^)

★特定外来生物としての一面

施設などでは、哀願されている一方で、日本でタイワンリスは特定外来生物に指定されています。

生態系への影響が大きく、在来種を駆逐してしまう事もあるとか、
また、樹木のかわをはいで食べる特性から木が枯れてしまう原因となります。

また、人間への関連では、
電線の切断/農作物の被害/家屋日の侵入などがあげられます。

★タイワンリスは飼える？

タイワンリスは現状の日本の法律では、許可なく飼育することは出来ません。

ですのでもし野生のものを見かけても、餌付けしたり不用意に触ったり、家で飼育することはやめましょう！

以前自分は、げっ歯類を沢山かっていたこともあり、飼えるのかな、、、
と思いましたが、そんな背景があったとは知りませんでした！

ですから、許可されたところで飼育されているリスたちを沢山可愛がってあげましょう！
野生のリスたちも、もとはと言えば人間が持ち込んでいるので何とも言えませんよね、、、

つくづくペットを飼う時は勢いだけでなく慎重に検討するべきだと思わされますね！

でもリス園はとっても面白いのでオススメです！
皆さんも是非！

ではまた！

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『集中できる温度』

2026/02/20 09:36

こんにちは！

スタッフKです！

最近寒暖差も大きく、部屋の温度が難しい季節になってきましたね（笑）

温度って、何度が一番良いのでしょうか？？
作業の種類や、個人によって変わりますが、科学的には２２度～２５度が一番良いとされています。

効率を最大化するためのポイントを整理してみます！

★作業内容による最適温度

・論理的な思考や、計算　20～22度
⇒やや低めの温度で脳を覚醒させ、集中力を維持しやすくします。
　タイピングの正確性が上がるというデータもあるとか！！

・アイデア出し、なにかを生み出す作業　24～25度
⇒少し温かみがある環境の方がリラックスして自由な発想がでやすくなるとされています！

・学習、読書　23度前後
⇒寒すぎず暑すぎない、快適さを優先する温度です！

★なぜ25度を超えると作業効率が落ちる？

人間の身体は、25度を超えると体温調節に脳のエネルギーを割くことになり、注意力が散漫になりやすくなります。
また、30度を超えると更に著しく効率が下がると言われています！

★室温以外の環境について

・足元を温め、頭を冷やす
⇒エアコンの風邪が直接当たると、のぼせて思考が停止します。
　空気を循環させて、特にア日本を温めることが効果的です♪

・湿度は40～60％
⇒乾燥し過ぎると、目が乾燥しやすくなりしつどが高すぎると今度は体幹温度が上がって不快感が増します。

・二酸化炭素濃度
⇒実は湿度と同じくらい大切な要素です。締め切った環境で二酸化炭素濃度が上がると猛烈な眠気を感じやすくなります
　一時間に一回の換気がおススメです♪

いかがでしたか？
科学的に良いをされている温度にしてみたくなりますよね（笑）

ただ、個人差もあるものなのでまずは23度に設定してアツければ下げる。
寒ければ上げる。

みたいな感じで自分の身体のベストを探るのが一番良いかと思います(^▽^)

自分に合った温度を見つけて、今日も一緒に頑張りましょう！

ではまた！

スタッフK

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