こんにちは！
 

スタッフKです！

 

皆さんは、何か疑問に思ったり困った時、どうしますか？？
私は、すぐスマホを出してAIかGoogleで検索しちゃうタイプです（笑）

でも、自分の頭で考える事も大切ですよね、
最近便利になりすぎて、自分の頭でちゃんと考えられているだろうかとちょっと心配になった私。

そこで今日は自分の頭で考えることの大切さと、その癖を付けるコツについて調べてみました♪

 

★なぜ「自分の頭で考える事」が必要なの？

情報があふれている今の時代、正解らしきものはどこにでも落ちています。
でも、誰かの正解が自分の正解とは限らないんですよね。
 

自分で考えることをやめてしまうと、何かトラブルがあった時に他責思考になってしまったり、自分自身の判断や決断に自信が持ちにくくなります。

仕事でも言われた通りにやる事だけでは、本当の意味での成長や楽しさは感じにくいものです。
自分で考えて納得して動くことが、結局は自分を楽にしてくれる近道ですね(^▽^)

 

★考える癖を付けるには

いきなり深く考えろと言われても難しいので、簡単な３ステップをご紹介します♪

① 一旦、検索を我慢する
⇒分からないことがあった時、スマホを触る前に少しだけ自分ならどうするかを想像してみましょう(^▽^)
　

② 「なぜ？」を3回繰り返す
⇒「今日はミスをした」→なぜ？「焦っていたから」→なぜ？「準備が足りなかったから」、、
　という風に、一歩踏み込んでみると◎ 　表面的な理由の奥にある、本当の原因が見えてきます！

③ 言葉に書き出してみる
⇒頭の中だけで考えると、どうしても同じところをグルグルしがち。
　何処でも良いので、今のモヤモヤを書き出す。
　書き出すことで今の自分を客観的に見ることができて、整理がしやすくなります♪

 

★一番大切なのは、

大切な事は、正解を出すことじゃなく自分なりの意見を持つことです。

最初から完璧な答えなんて出せなくて当たり前ですよね。
たとえ間違っていても、「自分はこう考えた！」というプロセスがあるだけで、失敗も立派な経験値に変わります(^▽^)

 

いかがでしたか？

まずは自分の興味がある事から始めましょう♪
「これってどうなっているんだろうな、、」
「これにはどんな意味があるんだろう」

一旦自分で考えて、その後他の人やインターネットで調べてみるるときっと「こういう視点もあるんだ」って思えます。
その積み重ねで自分の意見や、考えがしっかりと持てるようになると、良いですよね(^▽^)
 

皆さんも、忙しい毎日の中とは思いますが、少しだけ立ち止まって自分の頭を動かす癖をつけてみると、より色んな世界や考え方に出会えるかもしれませんよ♪
 

ではまた！

スタッフK

こんにちは！
 

スタッフKです！
 

皆さんは、何かを決める時直感で動く派ですか？それともじっくり考える派ですか？？
私は感情派だったけど、最近は熟慮するように意識しています（笑）

特に私は、これが正しい！！って思うと、その論理を正当化しようとするという悪い癖があります、、、

仕事でもプライベートでも、自分の気持ちだけじゃ通じないし、理屈ばっかりでも疲れてしまいますよね(^▽^)
そこで今日は「感情と論理」のちょうど良いバランスについて調べてみました♪

 

★「正論」だけじゃ動けない？

皆さん、説明する時に熱意とデータどっちを重視しますか？？
人を動かす理想の比率は、実は感情 8：論理 2くらいが丁度いいんだとか。

意外と感情の割合が高いですよね！
仕事でも正しいことを言われてるんだけど、何だか納得いかない……なんて時は、このバランスが崩れているのかも。
それだけ何を言うか以上に、誰が、どんな想いで言うかが大切という事ですね(^▽^)

 

★心を通わせて納得してもらうコツ

とはいっても、気持ちだけで突っ走ると結局何が言いたいの？ってなっちゃいますよね、、、
汎用性高く、この2つをうまく使い分ける方法を調べてみました♪

・まずは「心」のシャッターを開ける
⇒まずは相手の「感情」に寄り添うことがスタート。
　「大変でしたね」「分かります！」などの共感のステップを踏むのが◎ 　
　いきなり理屈で攻めるんじゃなく、まずは味方だと思ってもらうのが◎

・安心感としての数字
⇒なぜそうなのか？という理由を、データや具体例で添えましょう。
　感情で盛り上がった後に、ちなみに根拠はこれですと短く提示するのが◎
　気持ちに安心感をプラスするイメージで伝えると、説得力が上がります♪

・感情で論理を挟む
⇒感情→ 論理→ 感情　の順番がベストとされています。
　最後に、一緒にやりたい！という熱量で締めると事で、相手もやってみよう！という気持ちになりやすくなります♪
 

★一番大切なのは、

何より大切な事は、自分自身の気持ちの余裕です。

どれだけ論理的に考えようと思っても、自分の心に余裕が無ければ、トゲのある言葉になっちゃいますよね。
まずは自分の感情を整えて、それから論理を使いこなすことが、大切だという事です(^▽^)
 

いかがでしたか？
この方法は、仕事から何食べるかの相談まで、あらゆる場面で使えます。

正論で相手を論破するんじゃなく、お互いの立場や気持ちを想像する事を大切にしながら、納得のいく答えを見つけていけたら素敵だなと思います♪

私も、相手の立場に立って考えたうえで自分の立場で考える癖を付けたいものです、、、
これがなかなか難しいんですけどね(^▽^)

すこし意識するだけで説得力が増すかなと思うので、皆さんも思い出したときだけでもやってみて下さいね☆

今日も頑張ります！
ではまた！
 

スタッフK

こんにちは！

スタッフKです！

皆さんは褒められるの好きですか？？
私は大好きです（笑）

でも、ある程度引き締めないと人ってだらけやすいのもまた事実。
そこで今日は「アメとむちのバランス」の良いバランスについて調べてみました♪

★アメとむちの比率

皆さん、人を褒めるのと叱るの、どっちが得意ですか？？

私はついつい甘やかしてしまいがちですが、理想の比率は3：1。
もっと言うと、5：1でもいいぐらいだそうです。

仕事でもスポーツでもなんでもそうですが、それだけモチベーションを維持するという事が大切という事ですね(^▽^)

 

★バランスよく使い分けるコツ
 

とはいっても、中々バランスよく使い分けるのって難しいですよね、、、
という事で使い分けに着いてより細かく調べてみました♪
 

・アメ
⇒ただ褒めるだけでなく、「プロセス」を認めるのが大切なんだとか。
　結果が出た時だけでなく、日頃の頑張りに対して言葉をかけるのが◎
　「見てるよ！」というサインをこまめに出すことがモチベーションに繋がります♪
 

・むち
⇒感情的に怒るのではなく、あくまで「軌道修正」を目的としましょう。
　人格を否定せず、ダメな行動だけを短く指摘しましょう！
　また、最後に「次はこうしよう！」というような未来の話で締めると、嫌な空気になりづらくなるのでお勧めです♪

 

いかがでしたか？

この傾向は、何も仕事だけではなく家庭など全ての事に当てはまります。
皆が褒め合い、軌道修正し合って行けると、よりよい人間関係が作れそうな気がしますね♪

人をほめたり、良い部分を見つける事は自分の心の豊かさにもつながると思うので、そんな余裕を持って生きていきたいなあと思う私でした（笑）

全ての面で、参考にしてやってみたいなと思います(^▽^)
皆さんも是非♪
 

ではまた！

スタッフK