2024/04/19 20:09
どーも( *´艸｀)
「すーさん」の
戯言ブログコーナー
261回目
本日のお題は！？
健康管理について
↓
「健康管理も仕事」
身体は資本です。
なので健康管理も
仕事になります。
「医食同源」
先ずは食事が重要ですよね。
人の身体は食べた栄養素で
構成されていますので
基本栄養素を考えた食事を
取り入れると
健康体です。
まぁ、健康に悪い
ジャンクフードも
勿論食べますけどね。
バランスが
重要ですよね。
流石に毎日マクドナルドを
食べていたら
太りそうです。
料理も自分で出来ると
栄養管理もしっかり
出来ます。
まぁ、そんな事を言っても…。
仕事が忙しいと
中々難しいので
サプリなどで足りない栄養素を
接種していますね。
後は、睡眠も凄く重要です。
ちゃんと寝れないと
疲れも取れませんし
頭の回転なども
遅くなりますよね。
当店は規則正しい生活が
出来る位の勤務時間ですので
プライベートにも
時間が使えますので
ご安心下さいませ。
いくらお給料が高くても
時間が無かったら
意味が無いですからね。
頼もしい先輩スタッフさん達と
一緒にお店を盛り上げてくれる
人材を随時大募集中です。
真面目に日々仕事を
してくれる人なら
当店は大歓迎です。
是非ともお気軽に
お問い合わせ下さいませ。
今日の写真は！？
「万葉俱楽部みなとみらい店」さんの
「ロースかつ丼」です。
仕事終わりに
サウナに入りたいときに
たまに行きますが
サウナ後のサウナ飯は
最高に美味しいんですよね♪
まぁ、食事の前に飲む
ビールが
一番旨く感じます♪
同じ物でも
体調や雰囲気で
味が全然変わりますよね。
仕事で疲れた後のビールも
最高ですよね。
(*'ω'*)/
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