2025/06/12 15:21
こんにちわ！ギーマです！今朝は「失敗との向き合い方」についてお話ししましたが、今回はそこからもう一歩進んで、
**「継続のコツ」**について！
なにかを始めるのって意外と簡単。でも、“続ける”って、本当に難しいです。
仕事でも勉強でも、ちょっとした習慣でも、三日坊主になってしまうこと、誰にでもあると思います。
でも、続けるためには「努力」よりも「仕組み」が大事なんです。
たとえば、最初から完璧を目指さないこと。「毎日やる」じゃなくて「できる日にやる」でOK。自分に優しくなることで、続けるハードルがぐっと下がります。
そして、小さくても“達成感”を感じられる工夫も大切。「できた自分」をちゃんと認めてあげると、自然と次もがんばろうって思えるんです。
周りと比べないこともポイント。他人のペースに合わせると、自分が苦しくなります。大事なのは、“自分のペース”で進めること。
継続は才能じゃなくて、「やめない工夫」の積み重ね。
焦らず、自分なりのリズムを見つけていきましょう！
それではまた、次回の投稿もお楽しみに！
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