2025/05/08 08:40
今日5月8日は語呂合わせでゴーヤの日です。
ゴーヤにはトマトの５倍の
ビタミンCが含まれていて
これからの夏バテなどに
大変効果があるそうです。
私はゴーヤチャンプルーが
大好きです。
私たちの仕事は身体が資本です。
体調を崩すと人はどうしても
マイナスな発想に陥りやすくなります。
しっかりと普段から
生活習慣、食事などにも
気を使い暴飲暴食などを
慎んで健康管理に努めたいと思います。
健康であることに感謝して
頑張りたいと思います。
本日も宜しくお願い致します。
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