2025/03/31 23:35
ABC+ダイエット中の ドライバーTHです！！！ 今回おすすめする食品は ｢韓国産白菜キムチ｣です！ キムチは発酵食品の為、 整腸効果、善玉菌を増やして くれて、脂肪の燃焼、悪玉 コレステロールを下げると 言う最高の食材です！！！ 一日辺り50ｇを目安に 食べると良いそうです！ ただ気を付けるポイントが 一つ有りまして、日本で 作っているキムチには発酵 をせずに味だけキムチぽくっ しているだけの物が有り、 そちらになると先程の効能が 無いのと大量の水飴等を 使っていたりして逆に体に 良く無い場合が有ります。 韓国産のキムチの見分け方で すが、写真に載せた｢キムチ君｣ マークが付いているものは 韓国産熟成発酵させたキムチ のマークになります！ 後、アメリカの大学の研究に よるとキムチを食べ続ける事 による精神の安定効果も発見 されています！！！ 自分のおすすめは セブン&アイシリーズの 韓国産キムチが値段も高く無く 美味しくてスーパーやコンビニ などでも簡単に買えます！ 最近、スタッフ、キャストさん 共々、健康ダイエットブームが 起こっているABC+では随時 体験入店、内勤、ドライバーを 大募集中です！！！ お気軽にお問い合わせ下さい！
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