こんばんは!葉山です!
最近は仕事終わりに
脳疲労をとることに集中しています(笑
疲れて家に帰ると
ゴロゴロとベッドの上でスマホをいじる
見たくもないTIKTOKを
スワイプする手が止まらねぇ
みたいなことありますよね?
脳は単純に受け取る情報量が多い時
判断する機会が多いときにとても疲れます
だからスマホをおいて
とにかく何も考えない
時間を1時間くらいとって
脳を休憩させております
結構元気になるのでオススメ!
昨日はお刺身食べながらひたすら無心になった
とても疲れが取れた❗️❗️
普通にお刺身が食べれる時間に毎日帰れるのも
美女革命のストロングポイント❗️❗️
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