2026/03/08 14:10
ス タ ッ フ 大 募 集
🚀新人スタッフMのブログ🚀
こんにちはーっ！
皆様こんにちは！
最近少しずつ筋トレを再開して
筋肉痛が程よく残っています(´;ω;｀)
本当はこの冬までに体を仕上げ
ゲレンデ美女にキャーキャー言われるが
目標だったのですが
腰を痛めたり肩を痛めたりと
ずっと筋トレが億劫になってしまっていたので
ようやく再開できました(*_*;
調べた感じ
最初からハードな筋トレをしすぎたっぽくて
今回は正しい姿勢で身体に筋トレを
少しずつ慣らしていくような感じでやっております！
仕事も身体作りもコツコツと！
一歩ずつ頑張ろうと思います♪
そして毎度のことながら
まだまだ人員大募集しております！
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