こんばんは、オノダです😊 「酒は百薬の長」を都合よく信じているタイプの人間です(笑)🍶最近は、 日本酒をほんの少し飲んでからストレッチ するのがマイブームになっています✨ 一口飲むと体の力がふっと抜けて、 そのまま首や肩をゆっくり伸ばすと… びっくりするくらい気持ちいいんです🧘♀️💕
🍶はあくまでリラックスのスイッチ。 飲みすぎず、ゆる〜く動かすだけでOKです♪
おうち時間がちょっと整うので、 よかったら試してみてくださいね🌙✨
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