店長ブログ

絶叫ダイエット^_^
2025/06/20 17:26
突然ですが、たまには叫びたい日がありますよね!?…ありますか??
都会で急に叫んだら完全に不審者なので富士急ハイランドまで行ってきたナオです\(^o^)/高いところも絶叫アトラクションも大好きなんです☆
ゆっくり午後から行ってサクッと4つのアトラクションを周り、叫びすぎて喉を痛める前に退散♪それだけで少し痩せた気がしたので調べてみると…
絶叫アトラクションによる血流の活性化や心拍数の上昇がカロリー消費を促進するらしい♪それってオトストとのストレッチも一緒ですね(*^^*)
夏に向けてカロリー消費を意識していきましょう☆
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