
トレーニング前後にストレッチの時間を増やしたオニーです。
なぜかストレッチがめっちゃ大事だよ!もっと効果でるから!と教わり、半信半疑ですが、自分よりマッチョな方のアドバイスなので、継続してみます。
トレーニング前後にみなさんも当店でストレッチしませんか?
体は柔らかく、アソコは固く♥
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