店長ブログ

自転車で脚トレ
2025/05/30 21:25

脚トレから逃げがちなオノダです。

ループを使うときは、電動キックボードを選びがちでした。楽なので。

でも最近は自転車を選択しています。帰り道のアップダウンが多いので電動自転車でもしんどいですが、トレーニングしているつもりで自転車を漕いでます。

エニタイムに到着した頃には脚トレが終わっている状態です。こんなんで満足してるなよ!とガチ勢の方には笑われてしまいそうですが、まだまだ始めたばかりなので許してください笑

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