
現在、便秘に悩まれる方が結構多い世の中ですがやはり身体を、動かさない運動をしない人が多くストレッチなどをし身体を動かす事が大事です。
又この飲み物はプアルー茶といって便秘改善に良いとされるお茶です。
良かったら是非飲んで下さい。運動やストレッチも忘れずに🤝
又、歩いたり背筋を伸ばす事の大事なので忘れずに🤝
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