
三度の飯より鶏むね肉!
筋トレ前後はストレッチ!
筋トレ休みの日はotstoへ!
オッス!おらコジマ!🐲
ということでふざけた挨拶からですいませんm(_ _)m
最近、筋トレ💪と食事改善🍖に励みすぎていて、目標がドラゴンボールの孫悟空もしくはトランクスのため、人格がぶれています💦笑
男たるもの熱い胸板・包容力が必須かなと思い上半身トレーニングに勤しんでいます💪
年内目標で自分の体重分のベンチプレスは上げてみせます🔥
コジマ筋トレ日記乞うご期待!!
☆ご利用いただける皆さまに感動を☆
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