2025/08/26 22:04
こんにちは、AROMA ONE新宿の佐藤です。
当店では現在、受付・運営・広報・ドライバーなどを担うスタッフを募集中ですが——
この仕事、意外と「肩こりとの戦い」でもあるんです。
受付でのPC業務、送迎、撮影やSNS更新など…
気づけば1日中、前傾姿勢になっていませんか？
肩甲骨ストレッチで、働く姿勢が変わる！
肩甲骨まわりが硬くなると、見た目の印象にも影響します。
- 姿勢が悪く見える
- 声の通りが悪くなる
- 疲労感や集中力の低下
実際に、当店のセラピスト研修でも「姿勢と動きやすさ」は大きなポイント。
それはスタッフにとっても同じなんです。
🔧オフィスでもできる簡単ストレッチ
- 背筋を伸ばして座り、両手を肩に置きます
- 肘で大きな円を描くように10回、前後に回します
- 背中で手を組み、胸を張って深呼吸を3回
- 肩をすくめて→ストンと脱力（3回）
所要時間：たった3分！
「客前に立つ前」「SNS更新の合間」などにサッとできます✨
男性スタッフも“整えて稼ぐ”時代
AROMA ONEでは、働きやすさ＝パフォーマンスと捉え、
スタッフにも“心と体の整え方”を重視しています。
- 私服OK（清潔感あるカジュアルで勤務可）
- 待機室も完全個室化でストレスフリー
- LINE・予約管理中心で現場は落ち着いた雰囲気
- 肩こり・腰痛対策に整体サポート制度も検討中！
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