
「睡眠の大事さ」についてお話ししたいと思います。
この仕事は、夜遅くまでのシフトが多いだけに、しっかりとした休息がとても重要です。
私たちスタッフは、お客様に最高のサービスを提供するために、
常に気力や体力を万全に保っておくことが求められます。そ
のため、睡眠不足が体や心に与える影響は少なくありません。
実際、しっかり睡眠をとることで仕事の集中力が上がり、
効率よく業務を進めることができます。また、良質な睡眠があると、
体調も安定し、イレギュラーな対応が必要なときにも冷静に対処できるのです。
働く皆さんには、忙しい日々でも「しっかり休むこと」も仕
事の一部だと考えてもらえたら嬉しいです。
自分を大切にし、ベストな状態で仕事に向き合うために、
質の良い睡眠を確保していきましょう!
