
みなさん、こんばんは(^O^)
フランキーです☆彡
さて、GWが終わり
お仕事や学校などが通常稼働し始めましたね♪
みなさんは、いかがお過ごしでしょうか??
連休明けでまだ休日気分が抜けてない人もいるかと思われますが
五月病と呼ばれる病があるように
この時期は、精神的に病んでしまう人が多く見られる傾向にあるようです
これは、4月から新年度が始まって1ヶ月間、
緊張状態にあった精神が、
ゴールデンウィークでゆるむことで疲労感が
どっときてしまうことが五月病を発症する原因です。
加えて、新しい環境や人間関係にうまくなじめないことによるストレス、
新生活が思い描いていた理想と異なることによる
モチベーションの減少が原因となることもあります。
そんな時は一人で抱え込んでいても、良いことはありません
周りの人達と、よくコミュニケーションをとって
嫌な気分を晴らしていきましょうヽ(´▽`)/
