2025/04/14 03:05
おはこんばんチワワ▼・ェ・▼
スタッフのSちゃんです☆彡
今回はなんか赤ちゃんがいたので
ツーショ、お願いしました。
最近Sちゃん、筋肉をつけるために運動していますよ…ヽ(；▽；)ノ
Sちゃん少し前に飲んでた処方薬の副作用で10kgくらいもちもちになってしまい、
今はすっかり元気！！で、
お医者さんに運動も控えめにと言われていたのが
最近ようやく解禁しましたよ～｡ﾟヽ(ﾟ´Д｀)ﾉﾟ｡
一年かけてまた元のノーマルSちゃんに戻れたらいいのですが、
道のりは遠いですね～(゜レ゜)
ストレッチ、ウォーキングで体を温めたあとに
マシンや鉄アレイ、自重を使ってぼちぼちと
動いています笑笑
ちょっと慣れたらスイミングとかもやりたいな～！
健康が一番！！！
スタッフのSちゃんです☆彡
今回はなんか赤ちゃんがいたので
ツーショ、お願いしました。
最近Sちゃん、筋肉をつけるために運動していますよ…ヽ(；▽；)ノ
Sちゃん少し前に飲んでた処方薬の副作用で10kgくらいもちもちになってしまい、
今はすっかり元気！！で、
お医者さんに運動も控えめにと言われていたのが
最近ようやく解禁しましたよ～｡ﾟヽ(ﾟ´Д｀)ﾉﾟ｡
一年かけてまた元のノーマルSちゃんに戻れたらいいのですが、
道のりは遠いですね～(゜レ゜)
ストレッチ、ウォーキングで体を温めたあとに
マシンや鉄アレイ、自重を使ってぼちぼちと
動いています笑笑
ちょっと慣れたらスイミングとかもやりたいな～！
健康が一番！！！
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