ランニングの成果やいかに！ - Club El Dorado 長野店 [ジョブヘブン]

店長ブログ

ランニングの成果やいかに！

2025/04/02 19:00

こんばんは♪

先日、今シーズン初サッカーをしてきました！

今年こそ！と思い週1回5km走って頑張っていましたが
サッカーの試合となるとすぐ足がパンパンに...
30分を4本出ましたが、終わるころには全身ボロボロです。

あんなに頑張っていたのに😥😥

どうやら、普段のランニングの中にダッシュを
取り入れないと意味がないそうです。

今後はダッシュメインでランニングをしようと
熱い決意を持ちました🔥💨

今年度もよろしくお願いいたします。

スタッフKY

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