ペース配分！ - マツタケキヨシ霧島店 [ジョブヘブン]

店長ブログ

ペース配分！

2026/04/04 22:31

予約が続いていると
嬉しい反面
「後半ちょっと
キツいかも…(･･;)」
「最後まで
体力もつかな…(･_･;」と
感じることも
ありますよね♪
そんな時に大事なのが
最初から
飛ばしすぎないことです！
最初の1本目で
全力を出しすぎると
後半に疲れが
出やすく
なってしまいます（ ; ; ）

だからこそ
・ペースを意識して動く
・合間で
しっかり水分補給する
・少しでも体を
休める時間を作る

こういった
意識がとても大切です♡
また
気持ちの面でも
「全部完璧にやろう」と
思いすぎず
その時その時に
集中することが
ポイント(^^)
体力も気持ちも
少し余裕を
残しておくことで
最後まで
安定して動けます♪
長く続けるためには
頑張りすぎない
調整力も大事な
スキルです！
自分のペースを
大切にしながら
無理なく
乗り切っていきましょう♪

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