作業BGM？

お疲れ様です。
 

作業BGMという言葉を
聞いたことはございますか？


文字通り、作業中に聴く
音楽や環境音などです。



自分はいつも
ラジオや

自然の環境音などを
流しているのですが



最近動画サイトで
おすすめに流れてきた


集中できるノイズや
「ピー……」とう◯◯Hzの音を
試してみたのです。



いやあ、これすごいですね


合う方にはバツグンなのでは
ないでしょうか。



集中しすぎて

お手洗いに行くのを
忘れてしまいそうになります笑。




疲労気味の時ですと

余計な音や考えが
浮かんできてしまいがちですが



聞いている間は
それが全て薄らぎます。



自分の場合は夏バテで
疲れ気味だったのですが




音を流している間は

いつものモードに
近い状態で作業できました。



「かがくのちからってすげー！」
ですね。




よろしければ
お試しください。

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初めての挑戦

お疲れ様です。
 

先日、初めて馬券を
買ってみました。


ギャンブルは性格上
ハマりやすいので

数年に一度しか
遊ばないのですが



札幌に競馬場があると知る
↓
すすきのの近くに
場外馬券場があると知る
↓
調べて投票してみる


この流れで
挑戦してみました。


結果は……


ハズレました。


初めてなので
1,500円の損失なのですが


これ毎回
当てられる方すごいですね


自分にはハードルが
高い世界でした。



とちょっと反省


次回、来年の夏に
また挑戦してみようと思います。


お馬さんは見るのは大好きです
いつか乗ってみたいですね。

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プロテイン

お疲れ様です。
 

プロテイン接種を再開しました。

甘いものがほしい時に
大活躍しています。


今のところ
「よかったな」と感じたのは
眠気がくることでしょうか


暑さで自律神経が荒ぶっていたので
大変助かります。


どうしても夏は
食事がおろそかになってしまうので


もう少し早めに
飲んでいれば……と反省中。



ダイエット以外にも
役に立つ成分があるので
このまま続けていこうと思います。



あと自作の「完全食」が
最近気になっています。


レシピを見かけたんですよ
インターネット、すごいですね笑


気が向いたら試してみようと
思います。

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