2025/08/17 23:25
プロテイン
お疲れ様です。
プロテイン接種を再開しました。
甘いものがほしい時に
大活躍しています。
今のところ
「よかったな」と感じたのは
眠気がくることでしょうか
暑さで自律神経が荒ぶっていたので
大変助かります。
どうしても夏は
食事がおろそかになってしまうので
もう少し早めに
飲んでいれば……と反省中。
ダイエット以外にも
役に立つ成分があるので
このまま続けていこうと思います。
あと自作の「完全食」が
最近気になっています。
レシピを見かけたんですよ
インターネット、すごいですね笑
気が向いたら試してみようと
思います。
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