2025/12/09 21:01
こんにちは！スタッフの岡です！
最近はついつい食べ過ぎてしまい、
徐々に太ってきています、、、(^^；)
私は辛い食べ物が大好きで、
家で何か食べるときは、必ず唐辛子を致死量かけてます！
汗ダラダラ流しながら食べているので、
たくさん食べちゃっても、少しはカロリー消費しているかな、と思っています（笑）
とはいえ、辛い物などの刺激物は、
胃袋にダメージが残るので、
次の日に影響が出るときもあります、、、
（10年前はそんなことなかったのになぁ～）
何気ないことで加齢を感じつつある岡の日記でした！！
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