2025/09/25 16:33
はいみなさんこんにちは！
来世は上腕二頭筋になりたい！
どーもリョーマです😁
なんで上腕二頭筋かって？
そりゃもうね、
誰かの腕になって、いろんなものを支えていきたいでございますよ😤
……
………
はい🙂笑
てことでね😎
僕は以前鳶職をしてたんですが、これがまた力仕事なんですよ🫠
そんな仕事を長年してたので、こう見えて結構筋肉あるんです💪
｢パワーーーーー∑(°∀°)｣なんつって…笑
で、仕事中にちょっと久しぶりに筋トレしたくなってですね🤤
こっそり1人で撮影室で腕立て伏せしてました…笑
はい。
仕事中ですけど何か？🙄
あのね…
33歳おじさん…
ぶっちゃけしんどいです。笑
最初は気合い入ってたものの……
終わった頃にはこれですよ😱笑
やっぱり普段から適度な筋トレと運動は大事だなーって実感しました😭
仕事中にそんなことしていいのかって？？
いいですよ？笑
だってリョーマだもん🤩
すみません調子にのりました…笑
でもね、それくらい毎日リラックスできてるってことです🥰
みんなも一緒に筋トレやりたそうですね😎
やるのかい！！
やらないのかい！！
どっちなんだい！！
やーーーーーーーる！！！💪✨
はいみなさん応募いっぱいしてきてね😍笑
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それではまた明日👍
あでゅー🫡✨️
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