2024/04/26 09:45
どもども！OCEAN1番の若さを持つ若しか取り柄のない
レントラーです！
※20歳だからと言って今どきの話にはついていけませんのでよろしくお願いします!!
この世には色々不思議な病気があります。
レントラーが気になるのは夢遊病。
結構有名なのではないでしょうか？
ざっくりな知識はあるのですが詳しくは知らない……
てことで解説させてもらいます(ｰ̀֊ｰ́˶ჱ̒
●夢遊病とは眠っている時に起こる睡眠障害の一種
夢遊病とは、睡眠中に寝ぼけたような行動が起きる病気「睡眠時随伴症」の一つで、「ノンレム睡眠」と呼ばれる深い眠りの時に生じる睡眠障害のことを指します。
夢遊病は「睡眠時遊行症」とも呼ばれており、睡眠中に起き上がって歩き回るなどの行動をとるのが特徴です。
夢遊病の症状によって動き回っていても、その行動は深い眠りの時に生じているため、本人は覚えていないことがほとんどです。
そのため、周囲の人に睡眠中の行動を指摘されて初めて知る場合もあります。
夢遊病はノンレム睡眠の割合が成人よりも多い3歳〜12歳頃の子供にみられるケースが多く、一般的には成長とともに症状も少なくなっていくといわれています。
ただし、子供が発症しやすいというだけで、夢遊病はどの年齢でも起こり得るため注意が必要です。
夢遊病の症状は、脳が夢を見ることで運動神経に強い刺激が送られ、無意識に体を動かしてしまう状態なのかもしれません。発症のメカニズムははっきりと解明されておらず、研究が進められている途中です。
脳の睡眠・覚醒の機能の未熟さ、遺伝要因、心身のストレス、睡眠時無呼吸症候群、認知症、薬・物質の影響などが、睡眠中の体の覚醒状態を高める可能性として挙げられます。
●「寝ぼけ」と夢遊病の違いとは
寝ぼけたような行動を起こすという点で、夢遊病と「寝ぼけ」は似ていますが、それぞれの主な違いは、本人に意識があるかどうかです。
「寝ぼけている状態」とは、目が覚めてもぼんやりしており、夢うつつな状態を指します。ぼんやりしているものの、意識はある状態です。
一方、夢遊病は深い眠りの時に生じるものであり、本人も睡眠中に起こした行動については覚えていないケースがほとんどです。
深い眠りの時に生じている症状である以上、本人に意識はないと考えられます。
●夢遊病が発生する主な原因
夢遊病が発生する原因は、主に下記のような原因が考えられています。
＊睡眠不足
＊ストレス
＊生活リズムの乱れ
＊発熱を伴う感染症
＊アルコールの摂取など
また、夢遊病は遺伝的な原因も関係すると考えられており、親が過去に夢遊病を発症していた場合は子供も発症しやすいといわれています。
精神的ストレスや睡眠不足、飲酒などは、睡眠の質を低下させて夢の内容にも影響するため、夢遊病を起こしやすいと考えられます。また、抗不安薬や睡眠薬は、ノンレム睡眠の時間を増やすため、夢遊病が生じるケースが少なからず認められます。
また、遺伝の関連性については、双生児の大規模研究にて、遺伝的な影響は小児睡眠時遊行症では男児66％、女児57％、成人の睡眠時遊行症では男性80％、女性36％との結果が報告されています。遺伝子HLA-DBQ1に類似した対立遺伝子が夢遊病などの睡眠障害に影響しているとの報告もあります。
不思議な病気ですね
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