Ocean

生きてるって素晴らしいね☆ハイマンです('◇')ゞ

最近日中はかなり暖かくなってきましたね！
僕も家篭り生活の中で、昼間は半袖でも過ごせるくらいです。
が、、、朝晩はやっぱりまだ少し肌寒いですよね。
特に朝は寒くて布団から出れない日もしばしば・・・

なので最近朝一は人肌程度の白湯をコップ一杯のんでます！
そしたら体の中からぽかぽかしてくるのでサイコーなんですよ！！
朝低体温の人とかいたらこれ試してみるとめちゃくちゃいいですよ😆

しかもこの朝一の白湯、ネットで見てみたらちゃんと科学的に❓いいって書いてありました！！
地の巡りが良くなって体内の老廃物をデトックスする働きがあったり、むくみや便秘も解消される効果があるみたいです。
デトックスって僕、イマイチなんのことかよくわかってませんけど、、、
まぁなんかいいことなんですよ笑

皆さんも僕と一緒に朝白湯生活をやってみましょう！！

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