📺夜勤明けに見たい
癒し系YouTubeチャンネル特集🌿
夜勤のあとって、
テンション高い動画やうるさい音はちょっとしんどいし、
かといって無音もなんか寂しい…。
そんな時にちょうどよく寄り添ってくれるのが、
“癒し系YouTube”の存在なんです◎
今回は、スタッフ内でも人気だった「夜勤明けに見がち」なチャンネルを厳選してお届けします✨
🐕1｜【ぽてこ】
まるっとした柴犬と、静かに流れる日常
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ゆるい音楽×犬×静かな田舎の風景＝最強の癒し
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鳴き声も静か、セリフなし、ただただ「のんびり」
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コメント欄すら優しい空間で、気づいたら寝落ちしてる人多数
📌深夜明けに何も考えず「かわいい〜」ってなるやつです。
🧼2｜【暮らしvlog系】（例：Haruna / こつめちゃんねる）
“静かに生きる人”の生活にそっと浸かる感じ
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音少なめ、ナレーションなし、生活音メイン
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ごはんを作ってる手元とか、掃除する音とかが心地いい
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無駄がない＝疲れててもスーッと見れる◎
📌「なんかちゃんと整った気がする」って錯覚できるのが最高。
☕3｜【カフェBGMライブ配信】（Lo-Fi / Jazz系）
画面開いてるだけで“おしゃれ部屋感”が出る！
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スタバ風カフェBGM・夜の作業部屋風・雨音×ジャズなど豊富
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コメントもゆるくて安心（世界中の「おつかれさま」が流れてくる）
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スマホ置いとくだけで“癒し空間”が爆誕する
📌寝落ち前のBGMにめちゃくちゃちょうどいいです◎
🍳4｜【料理音ASMR】（例：料理研究家リュウジのバズレシピ音フェチ版）
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油のはねる音、野菜を切る音、炒める音…これが意外と癒し
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映像に疲れたら“音だけ再生”する人も多い
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聴いてるうちにお腹すいて、そのままごはん→爆睡パターン多し
📌疲れた日の「無音すぎる家」が落ち着かないときに◎
🐈5｜【猫系チャンネル】（例：もちまる日記 / にゃんねる / スコスコぽこ太郎）
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喋らない、鳴かない、ただ転がる…それでいい。
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猫の寝顔に合わせて、自分もだんだん眠くなる
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コメントが「世界一平和な空間」で、心が浄化されます
📌「今日は何も考えたくない」ってとき、猫はすべてを許してくれる。
✅まとめ：「声かけてくれない優しさ」がちょうどいい
夜勤明けって、心も体も“ちょっと脱力モード”。
そんなときに**「喋りすぎない動画」「音が優しい動画」**がすごく心地いいんですよね。
ぼーっと観て、
眠くなったらそのまま寝て、
それでOK。
“おつかれさま”を代わりに言ってくれる映像たちです。
📌番外編（スタッフのおすすめ）
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鉄道動画（車窓からずーっと風景見えるやつ）
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無言の書道動画（集中→無になる）
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キャンプVlog（焚き火音＋自然音が心に沁みる）
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