こんばんは！！
三度の飯より四度の飯が好き！！
スタッフMですv(・ｘ・)ｖ
「腹八分目」 ってよく言いますけど
あれ健康にいいんですってね！！知らなかったや・・・
というのも
お腹にぱんぱん物を入れてしまうと
胃にものがある為胃酸がでる
↓
胃がぱんぱんなのであふれ出す胃酸
↓
胃酸はかなり強力ですが胃は胃酸に対して耐性あり
↓
ただ食道が胃酸によって荒れ始める
↓
吐き気を催す(逆流性食道炎)
最近妙に胃がムカムカしたり飲み物飲まないと吐きそうになったりでもしかしたら・・・と思ってるMです
ご飯屋さんに食べに行って「足りない！！」が一番悲しいと思ってるので
絶対ご飯は大盛、もしくは特盛にしてしまいます！これ分かる人いるはずｗ
そして残してはいけない！という思いが出て来るので腹パンパンでも無理して食べてしまう。。。
ちなみにアイドルプロデューサーのゆ〇にゃも細いんですけど
その体系を維持するコツ１０この内１こが腹八分目でしたねv(・ｘ・)ｖ
ってわかっちゃいるけど腹パンにするのやめられねえな( ・ｘ・ )
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