オトナのエフルラージュ

愛知県 / 名古屋市 / 納屋橋・中村区

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01/19 10:12
体が重い原因、寒暖差かもしれません！

スタッフKazuです❗

急な寒暖差で、体調崩してないですか？
最近ほんと季節感なくて、体がついていかないですよね💦

なんかダルい、頭痛やめまい、寝てもスッキリしない…
それ、調べたら寒暖差疲労っていうらしいです。

気温差が大きいと自律神経が乱れやすいみたいなので、
冷えやすい方や疲れが抜けにくい方は特に注意⚠️

無理せず、しっかりあったかくして過ごしてくださいね😊

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