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こんにちはマーシーです。
ここ最近は暖かくなってきて絶好の運動日和ですね!
皆さんは運動されていますか??
自分は、数年ぶりにランニングをしましたが、
3kmもたずギブアップしてしまいました・・・
以前は7kmほど走れたのですが・・・
体重も右肩あがりに増えているので
絞っていこうと思います。
(今まで有言実行できたことありません(´;ω;`))
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