東京リップ渋谷店

東京都 / 渋谷・恵比寿・代々木 / 渋谷

このお店を検討中に追加する

01/17 14:09
朝ジム

朝ジム

みなさんこんにちは！新人Oです(^^)/

最近は遅番勤務をする機会が増えて、朝方ジムに行く事が多くなったのですが
意外と朝も筋トレしている人が多くてびっくりしてます。
出勤前の方、主婦の方など、結構年齢層がバラバラ。

よく「朝一番に筋トレすると一日がシャキッと始まる」と言われます。
確かに、達成感と爽快感が生まれるのは事実。

ただ、自分は完全に逆のタイプ。

筋トレ後は疲れ切って眠気が襲ってきます。
なんなら筋トレの後半は眠い。

朝ジムは向き不向きがはっきり分かれると思います。
一日をシャキッとスタートできるひともいれば
自分の様に疲れ果ててしまう人もいるはずです。

自分のライフスタイルに合った筋トレをするのが一番良いですね('ω')ノ

お店に直接メールで質問する

前の記事

ブログ一覧

次の記事

オフィシャルサイト
ヘブンネット掲載中