2025/06/30 11:43
📘【まさきの糖尿日記 VOL.4】📘
〜焼肉を制した男〜
昨日はね、やっちゃいましたよ。
そう、焼肉。しかもガチ焼肉。
普通ならここで
「やばい…血糖値グラフがジェットコースター」
ってなるところなんだけど…
まさかのノー上昇‼️😳✨
なぜかって？
そう、お米を抜いたんです。
白米、封印。ライス、我慢。
泣きながらネギ塩タンで気を紛らわせました。
でもこれで確信。
肉＝悪者じゃない。白いごはん＝あいつが真犯人。（※個人の感想です）
たまに焼肉くらい、楽しんでいいよね？
ちょっと我慢、ちゃんと選べば、糖尿とも共存できる。
ということで今日も、無理せずご機嫌にいきます🫶
焼肉、ありがとう。また会おう。
#糖尿日記 #ティアナ店長の健康日報 #焼肉は敵じゃない #白米との距離感がむずい
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