2026/02/14 12:00
こんにちは！スタッフのRです！皆様、休日はどんな風に過ごしてますか？
自分はというと…かなり怠惰に過ごしてしまいます（笑）
2度寝3度寝なんてザラで、気づいたら昼過ぎ…なんて日もあります。
で、こういう日に起きがちなのが 「ご飯どうする問題」。
寝すぎてタイミングを逃すと、「まぁいっか」ってなってしまって、酷い時は丸1日まともに食べないこともあります…。
さすがにそれは良くないな〜と思いつつ、休日のダラダラって抗えないですよね😅
最近はせめて、
・おにぎり
・ヨーグルト
・バナナ
・味噌汁
みたいな “考えなくていいやつ” を家に置いといて、起きたらまず何か口に入れるようにしてます。
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