2026/01/16 22:25
今年新しく覚えたこと、実感したことがひとつあります。
それは、「足るを知る」ことです
自分の現状や持っているもので十分だと満足し、それ以上の過度な欲求を持たないこと
人ってどうしても上を見ちゃう生き物で、
もっと稼ぎたい、もっと評価されたい、もっと可愛くなりたい、もっと自由が欲しい。
そうやって目標があるのは悪くないこと、むしろ大事。
でも、ずっと「足りない」が前提で生きてると、
どれだけ頑張っても心が満たされないことがある。
・頑張ってるのに、まだ足りない
・結果出したのに、まだ足りない
・褒められても、まだ足りない
そんなふうに「足りない」を基準にすると、
幸せがいつも“未来”に逃げていく。
だから最近は、意識してこう考えるようにしてる。
まず、今あるものを数える。
当たり前になってたけど、実はありがたいもの。
ちゃんと寝れる場所がある。
仕事がある。
頼ってくれる人がいる。
笑える時間がある。
守りたいものがある。
それって、すでに結構すごいことだと思う。
足るを知るっていうのは諦めじゃなく、
成長を止めることでもない。
**“今の幸せを認めた上で、次に進む”**っていう生き方だと思います。
「まだ足りない」って焦ってる時こそ、
一回立ち止まって、今の自分をちゃんと褒めてあげたい。
今日も生きててえらい。
ちゃんと頑張っててえらい。
足るを知って、心を整えて、
また明日、少しだけ前に進もう。
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