この前のお休みに、久しぶりに 岩盤浴 に行ってきました✨

最初は「そんなに汗かくかな?」と思っていたんですが、
入ってみるとびっくりするくらい汗が出て
終わったあとは体がすごく軽くなりました😌
普段は電話対応やパソコン作業で意外と体が固まりがちなので、
こういうリラックスできる時間も大事だなと改めて思いました✨
岩盤浴のあとはしっかり水分補給して、
休憩スペースでゴロゴロ…✨
かなりリフレッシュできました😊

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