店長ブログ

​行動することによって存在する
2026/02/15 19:48
ブログご覧頂きありがとうございます!
としのりです!

今日は
行動することによって存在する
というお話です。

行動しなければ
存在していないのと一緒です!

行動している人に文句を言っていても
文句を言う人間が行動できる
人間になれるわけがない…

みなさんの中には
なにか行動を起こそうと思いながらも
それが失敗するんじゃないかと
怖がっている人もいるかもしれません。

行動しなければ失敗もしません…


でも失敗を恐れて行動しないでいると

存在しない人間

に近づいていってしまいます😭


あなたの目線なんて
本当に行動している人は
いっさい気にしてないです!


失敗する未来を想像してしまって
行動できないというのは
それも未来に縛られているということです😢

行動することは
いま現在を生きていることの存在証明です!


その第一歩として
当グループをいれていただけると幸いです♪
ぜひ応募してみてください📩
給料日は毎月20日! 土日祝の場合は前倒し💰
2026/02/14 21:40
研究所グループの
お給料日は毎月20日!

稼いだお給料を何に使うか?
消費・浪費・自己投資

何に使うかで大きく今後が変わる可能性が高いです🔥

自分の身は自分で守らなければいけないのが
今の🗾日本🗾

将来に備え、自分が稼いだお給料は
逆算して使っていきましょう💰

けど、美味しいモノを食べて
英気を養うのも大事なので
そこは我慢せず食べちゃいましょう

写真はこの間
スタッフ同士で業務後に食べた定食です🍚
やる気を引き出す方法
2026/02/13 19:24

ブログご覧頂きありがとうございます!

やる気が出ないなぁ…
誰でもそんな日、ありますよね。

でも実は、“やる気”って、


最初から自然に
出てくるものじゃないんです。

脳の仕組みをうまく使えば
後から引き出すことができるんです。


🔹脳の中にある「やる気スイッチ

私たちの脳の中には
側坐核(そくざかく)
という部分があります。

ここが
“やる気を生み出す司令塔”
のような場所なんです。


この側坐核が刺激されると
よし!やるぞ!
という気持ちが湧いてくるのですが…
ちょっと反応が鈍いのが難点。

なので、自分で刺激を与えてあげる必要があります。


🔹一番簡単な刺激方法は「とにかく始める

そう、「やる気が出たら始めよう」ではなく
「やる気がなくてもとりあえず始める」
のがポイントです。

たとえば——
文章なら、とりあえず1行書く
勉強なら、ノートを開いてペンを動かす
片づけなら、机の上の1枚の紙だけ片づけてみる

そうやって行動を始める
脳が動き出し
側坐核が刺激されます。

その結果
やる気を生み出す神経伝達物質が分泌されて
気づけば夢中になっている…!

これが
作業興奮(さぎょうこうふん)
という現象なんです。


🔹カギは「最初の4分」

とはいえ
最初の数分はエンジンが冷えている状態🥶

そこで
アメリカの心理学者レナード・ズーニン氏は
こんな法則を提唱しています👇

スタートしてから 4分間 頑張れば、やる気の波に乗れる。

つまり、始めてから4分間は「アイドリング中」。
上手くできなくても、気が乗らなくてもOK。
とにかく4分だけ続けてみることが大切なんです。


🔹「やる気がない」じゃなくて…

もし周りに
やる気が出ない…
と悩んでいる人がいたら、
ぜひこう言ってあげてください。

やる気が出ないんじゃなくて、出し方を知らなかっただけだよ

やる気は“待つもの”じゃなく、“つくるもの”。
まずは4分、動き出してみましょう😊


「とりあえず4分だけ」——
この魔法のルールを知っておくだけで、
今日から何でも始めやすくなりますよ✨

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