朝晩もすっかり涼しくなりましたというか寒いかも(笑)
昨夜ついつい飲みすぎて、今朝体重計に乗ったら…しっかり増えてる!
体は素直だね~・・・
お酒のせいかと思いきや、一緒に食べた唐揚げやら濃厚な肉類・・・
〆のラーメンだろうな~きっと・・・
食欲の秋は本当に危険だね!
お酒がダメというか食べてしまうのがダメだねこりゃ・x・
朝晩すっかり涼しくなりましたね~!
最近、おかずだけ届く冷凍食品にハマってます!
レンジでチンするだけで一品完成、忙しい日には本当に助かる~。
でも毎日続けてると、栄養バランスはいいんだけど何か物足りなさが・・・。
野菜スープでも足して、色々足したらオーバーカロリーの出来上がり・x・
皆様も僕みたいにならないようお体ご自愛くださいね♪
ここ最近は雨の日ばかりですね~…。
雨が続くと体がズーンと重くなって、朝からぐったり気味です(笑)
ウォーキングも行けないし・・・
しかも今日は月曜日、なかなかエンジンがかかりません…。
こんな日こそ、可愛い女の子たちに癒されて元気を充電したいな~・x・
きっと他の男性も同じ気持ちのはず・・・笑
今日は大賑わいの予感!